Cara Mengetahui Berat Badan Ideal

Rumus ini berlaku bagi pria dan wanita. Contoh: Tinggi = 160 cm. Berat normal = 160 - 100 = 60 kilogram. Sesederhana itu , bukan! Menghitung berat badan ideal dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) Selain rumus Broca, untuk mendapatkan berat badan yang normal kamu juga bisa menggunakan rumus IMT atau Indeks Massa Tubuh.

Menghitung BBI dan Tinggi Ideal Balita Atau Anak Dilengkapi Dengan Tabel dan Rumus Praktis YouTube

BMR Wanita = 655 + (9,6 × berat badan) + (1,8 × tinggi badan) - (4,7 × usia) Pada rumus di atas, berat badan dicantumkan dalam satuan kilogram (kg), sedangkan tinggi badan dalam satuan sentimeter (cm). Perlu diketahui bahwa hasil perhitungan di atas menunjukkan BMR, bukan kebutuhan kalori Anda.

√ Download Rumus Hitung Berat Badan Ideal Gif YUK SIMAK

Inilah mengapa rumus Broca guna menghitung berat badan ideal untuk wanita dan pria pun berbeda. Dibawah ini rumus yang dapat kamu pakai: Wanita: Berat badan ideal= (tinggi badan-100)- ( (tinggi badan-100) x 15%) Pria: Berat badan ideal= (tinggi badan-100)- ( (tinggi badan-100) x 10%) Sebagai contoh, bila kamu wanita yang mempunyai tinggi badan.

rumus bbi dewasa Informasi Seputar Gizi

Wanita: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) - 100] - [ (tinggi badan (cm) - 100) x 15%] Sebagai contoh, jika Anda adalah wanita dengan tinggi badan sebesar 158 cm, berat badan ideal Anda yaitu sebesar 58 - 8,7 = 49,3 kg. Sementara jika Anda adalah pria dengan tinggi badan 170 cm, berat badan ideal Anda yaitu sebesar 70 - 7 = 63 kg.

Rumus & Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Yang Mudah

1. Menggunakan rumus BMI Menghitung berat badan ideal dengan rumus IMT atau BMI cukup mengkonversi tinggi badan yang biasanya dalam satuan centimeter menjadi satuan meter. Contohnya, Anda akan menghitung tinggi badan seseorang dengan tinggi badan 155 cm (1,55 m) dan berat badan 65 kg.

Lingkar Lengan Atas (LILA) Informasi Seputar Gizi

Dapat disimpulkan seperti ini rumus menghitungnya BMI = kg/m2. Misalnya jika kamu memiliki berat badan 75 kg dan tinggi badan 1,65 m (165 cm), maka penghitungan BMI-nya yaitu: BMI = 75kg / (1,65 x 1,65) = 27, 55. Angka yang kamu dapatkan nantinya bisa dicocokkan dengan kategori BMI di bawah berikut, apakah kamu termasuk kurus, normal, kegemukan.

Cara Mengetahui Berat Badan Ideal

Kemudian, gunakanlah rumus berikut ini: Berat badan/tinggi badan (m) x tinggi badan (m) ADVERTISEMENT. Maka, penggunaan rumusnya akan menjadi seperti ini: Maka, BMI wanita C adalah 20,76. Setelah itu, kamu perlu meninjau tabel klasifikasi berat badan menurut massa tubuh sesuai standar BMI WHO dan BMI Asia.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita, Bayi, Pria Dan Remaja

Langkah Memperoleh Berat Badan Ideal Wanita. Setelah mengetahui cara menghitung berat badan ideal pada wanita menggunakan IMT, Anda bisa mengetahui kategori berat badan yang dimiliki. Tidak perlu takut dan khawatir jika belum ideal, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut ini untuk memperolehnya: 1. Konsumsi makanan sehat.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Mudah

1. Olahraga/Aktivitas Fisik Secara Teratur Hal paling penting adalah olahraga atau aktivitas fisik secara teratur. Hal ini penting untuk membakar kalori dari asupan makanan yang kita konsumsi sehari hari. Rumusnya adalah Kalori yang kita asup dari makanan tidak boleh lebih banyak dibandingkan dengan yang kita bakar.

Tabel Berat Badan Bayi newstempo

Rumus Broca Rumus ini dapat digunakan untuk menghitung berat ideal yang dapat dijadikan acuan. Untuk pria dan wanita memiliki sedikit perbedaan antara rumusnya, yaitu: Pria: (tinggi badan - 100) - { (tinggi badan - 100) x 10%} Wanita: (tinggi badan - 100) - { (tinggi badan - 100) x 15%} Satuan hitung adalah dalam cm untuk tinggi badan

Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita yang Mudah

1. Rumus Broca Cara menghitung berat badan ideal yang pertama yaitu menggunakan rumus Broca. Rumus yang ditemukan oleh Paul Broca ini membedakan cara penghitungan antara pria dan wanita. Hal ini karena pria dan wanita mempunyai komposisi tubuh yang berbeda.

[DBINFO] CARA MENGUKUR INDEKS MASA TUBUH Dinas Kesehatan Kota Banjarmasin

We would like to show you a description here but the site won't allow us.

Tinggi dan Berat Badan Ideal Wanita dan Pria Menurut Kemenkes

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal ini menggunakan Body mass Index (BMI) atau dalam bahasa indonesia Indeks Massa Tubuh (IMT). Rumus Menghitungnya sebagai berikut. Pertama anda harus menghitung indeks masa tubuh anda dengan rumus BMI = Berat Badan (Kg) / (Tinggi badan [m] x Tinggi badan [m] Setelah itu cocokan dengan kategori skal BMI berikut..

Rumus & Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Yang Mudah

Berikut cara menghitung berat badan ideal berdasarkan rumus Broca untuk wanita: (tinggi badan - 100) - (15% x (tinggi badan - 100)). Contoh perhitungannya: Jika seorang wanita memiliki tinggi badan 155 cm, berat idealnya: (155 - 100) - (15% x (155 - 100)) = 55 - 15 = 40. Maka berat badan ideal wanita dengan tinggi badan 155 cm adalah 40 kg.

Rumus Hitungan Berat Badan Ideal Contoh Soal dan Jawaban

Rumus IMT/BMI Hasil IMT Menjaga berat badan adalah salah satu kunci utama memiliki tubuh sehat, tak lain karena menghindari Anda dari berbagai macam penyakit. Untuk tahu berat badan sudah ideal atau belum, Anda bisa mengetahuinya lewat dengan menghitung indeks massa tubuh (IMT / BMI). Cari tahu rumus IMT untuk wanita dan pria dewasa berikut ini!

Tinggi 157 Berat Idealnya Berapa

Apakah berat badan Anda sudah ideal? Cari tahu dengan kalkulator BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh dari Halodoc. Anda bisa memasukkan tinggi dan berat badan Anda, lalu dapatkan hasilnya dalam hitungan detik. Kalkulator BMI ini juga bisa digunakan untuk anak-anak. Selain itu, Anda juga bisa membaca artikel seputar cara menghitung berat badan ideal dengan rumus Broca dan faktor.