Makan Durian Tidak Dianjurkan untuk Penderita Diabetes, Maag, dan
Dalam kesempatan tersebut Dokter Santi menyebutkan beberapa pihak yang harus membatasi konsumsi durian, salah satunya pasien diabetes! Batas aman makan durian bagi penderita diabetes "Untuk orang-orang yang punya diabetes, makannya enggak boleh banyak-banyak, maksimal 3 biji, bukan 3 buah ya," tegas Dokter Santi.
Apa Buah Terbaik yang Bisa Dimakan Penderita Diabetes?
Sebenarnya, kata dr. Aris, diabetesi diperbolehkan mengonsumsi durian, asal mematuhi persyaratan ini. Ya, dibanding melarang diabetesi untuk menikmati beragam makanan, dr. Aris lebih senang mengedukasi penderita diabetes untuk bisa menjalani hidup secara normal. Salah satunya dengan memberi resep aman mengonsumsi durian.
Apakah penderita diabetes boleh makan pisang kepok rebus ? YouTube
Sementara itu, bagi orang diabetes disarankan tidak mengonsumsi durian. Sebab, kalori buah satu ini sangat sangat tinggi. "Untuk diabetesi tidak boleh makan durian karena kalori tinggi," tutur Ira di MaxxBox Lippo Village Tangerang, Sabtu (1/10/2022). Di kesempatan berbeda, pakar nutrisi Rita Ramayulis juga mengatakan orang dengan diabetes.
Buah Untuk Penderita Diabetes Homecare24
Jadi, penderita diabetes boleh makan durian maksimal 2-3 biji per hari, tergantung dari kebutuhan dan kondisi tubuh masing-masing. Selain itu, penderita diabetes juga harus mengurangi asupan karbohidrat dari sumber lain jika ingin makan durian. Baca Juga : Gejala Diabetes Kering: Kenali Tanda dan Cara Mengatasinya
Batas Aman Konsumsi Durian untuk Penderita Diabetes
Namun buah ini juga kaya nutrisi, dan 100 gram durian mengandung 147 kalori. Oleh karena itu, daging buah durian yang rata-rata 250 gram menyediakan sekitar 367 kalori. Oleh karena itu, seseorang dalam kondisi normal tidak boleh mengonsumsi lebih dari empat buah durian sehari. Jumlah konsumsi durian yang melebihi jumlah tersebut dapat.
Apakah penderita diabetes boleh makan buah durian ? YouTube
Penderita diabetes tidak boleh makan durian. Bagi penderita diabetes, mau tidak mau mereka memang harus membatasi asupan buah ini meskipun sangat menyukainya. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dan kalori dari buah ini. Meskipun begitu, jika mereka mau mencicipinya sedikit, biasanya masih diperbolehkan meskipun tentu saja sebaiknya.
Dokter Penderita Diabetes Boleh Kok Makan Durian, Ini Triknya!
Meskipun durian memiliki rasa manis alami yang disebut sukrosa, namun menurut ahli gizi, penderita diabetes boleh makan durian asal mengonsumsinya dalam jumlah yang terbatas. Mengonsumsinya terlalu banyak bisa berdampak buruk karena durian mengandung tinggi kalori, meski begitu buah ini mengandung banyak lemak sehat dan tidak mengandung kolesterol.
Apakah Penderita Diabetes Boleh Makan Nangka?
Pengidap diabetes harus sangat membatasi asupan gula baik dari makanan, buah-buahan, termasuk buah durian. Durian mengandung kolesterol yang tinggi, bagi pengidap penyakit jantung dan memiliki masalah pada sirkulasi darah sebaiknya menghindari konsumsi durian dalam jumlah banyak. Durian juga tidak aman dikonsumsi pengidap diabetes dalam jumlah.
Aturan Makan Penderita Diabetes YouTube
Makanan yang digoreng, seperti ayam goreng, ikan goreng, pisang goreng, dan kentang goreng. Makanan dan minuman mengandung gula tinggi, seperti kue, sirop, dan soda. Makanan untuk penderita diabetes sebaiknya merupakan masakan hasil buatan sendiri. Hal ini agar Anda bisa memantau bahan baku dan bahan tambahan yang digunakan.
Penderita Diabetes Boleh Makan Durian?
Pasalnya, kebanyakan makan durian bisa memperparah gejala diabetes atau memicu diabetes. Durian mengandung gula sederhana, yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa, yang cepat diserap oleh tubuh, sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Kadar gula darah tinggi ( hiperglikemia) yang terus-menerus naik bisa berujung pada diabetes. 5.
Apakah penderita diabetes boleh makan buah pir ? YouTube
Orang dengan obesitas diharapkan tidak terlalu banyak mengonsumsi durian karena dikhawatirkan justru akan menambah berat badannya. "Karena durian memiliki kandungan kalori dan karbohidrat yang tinggi, jadi memang hati-hati untuk penderita diabetes dan obesitas," kata Dian kepada Kompas.com melalui sambungan telepon, Sabtu (9/2/2019).
Penderita Diabetes Boleh Makan Durian, Benar Gak Ya?
Buah durian mengandung tinggi kolesterol yang berbahaya jika dikonsumsi oleh pengidap penyakit jantung dan gangguan sirkulasi darah. Buah ini juga tidak aman dikonsumsi oleh pengidap diabetes, karena memiliki kandungan tinggi fruktosa. Alih-alih mengonsumsi buah durian, sebaiknya kamu menikmati asupan yang lebih sehat, seperti biji-bijian.
CATAT! Makanan untuk Penderita Diabetes yang Boleh dan Tidak Nutrisi
Hidup Sehat tvOne - Penderita Diabetes Tidak Boleh Makan Durian? | Fakta atau MitosDiabetes terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan cukup insulin, atau tidak.
Boleh ke Makan Durian Semasa Berdiet? Fakta Tentang Durian yang
Kondisi setiap penderita diabetes berbeda-beda, oleh sebab itu batasan porsi makannya juga bisa berbeda-beda pada setiap orang. Oleh sebab itu, Diabestfriends sebaiknya bertanya langsung kepada dokter tentang batas aman makan durian. Baca juga: Penderita Diabetes Boleh Makan Jeruk, Cek Batas Amannya di Sini! Sumber: VinMec.
Apakah Penderita Diabetes Boleh Makan Buah Durian Duren Wakroban
3. Penderita Obesitas. Penderita diabetes sangat tidak disarankan mengkonsumsi durian. Karena buah ini tinggi kalori, per satu kilogram durian terkandung 1.350 kalori. Bahkan, makan tiga sampai empat biji durian setara makan semangkuk nasi. Penderita obesitas dengan perut lemah juga berisiko merasakan ketidaknyaman perut, diare, atau sembelit. 4.
Apakah penderita diabetes boleh makan buah pisang YouTube
Apakah penderita diabetes boleh makan buah durian ?Sobat, sangat wajar bila anda yang mengalami gula darah tinggi akibat diabetes takut makan buah durian. Ka.