Semi di Lino per la Tosse Impacco Semi di Lino Tosse
Un cucchiaino di semi di lino, dunque, contiene una quarantina di calorie. Questi piccoli semi oleosi contengono inoltre molte sostanze essenziali per l'organismo, vediamole rapidamente. Omega-3 : con 2 cucchiai di semi di lino al giorno si ottiene il 100% dell'apporto nutrizionale di omega-3 raccomandato.
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Preparazione: 1) preparate un fazzoletto, tovagliolo o panno di cotone (o lino) ben disteso sul tavolo 2) prendete un pezzo di carta casa (tipo scottex) e appoggiatelo sopra il fazzoletto 3) in un pentolino versate una dose di semi di lino e 2 dosi di acqua e mettete sul fuoco
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Il cataplasma ai semi di lino è un rimedio naturale da riscoprire, scopriamo come si fa e quali sono i suoi benefici.
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Si tratta di un impacco nutriente che prevede l'aggiunta di alcune gocce di olio d'oliva, di mandorle dolci o di germe di grano, per donare ai capelli maggiore lucentezza. Procedete.
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Step 6. Ungete con poco burro una teglia (30x20 cm), riempitela con il semolino, livellatelo, copritelo con la pellicola e fatelo raffreddare per circa 1 ora. Tagliatelo poi con un tagliapasta rotondo o con il bordo di un bicchiere per gli gnocchi; a quadri grandi per accompagnare salumi e formaggi; a quadrettini, se intendete friggerli.
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Come si prepara la polentina di semi di lino: Versate in un pentolino un dito di acqua e portatela a bollore. Aggiungete qualche cucchiaio di farina di semi di lino mescolando con un cucchiaio di legno. Dovete ottenere una consistenza simile alla polenta. Spalmate l'impasto su un telo di cotone o di lino.
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La componente fitoestrogena dei semi di lino (SDG) ha benefici effetti nell'abbassare il colesterolo sierico, nell'aumentare il colesterolo HDL, quello "buono" e nel ridurre il rischio di arterio-sclerosi. Dosi: assumete tutti i giorni 50 g di semi di lino, dividendo la razione nei due pasti principali.
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Ponete il semolino in un recipiente a bordi alti adatto alla cottura nel forno a microonde. Mescolando con una piccola frusta, unite adagio tutto il latte e un pizzico di sale. Incoperchiate il recipiente, sistematelo nel forno, programmate questo alla massima potenza e lasciate cuocere la polentina per 10 minuti, ricordandovi di mescolarla due.
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Versare 3-4 cucchiai in una padella antiaderente con un cucchiaio di acqua e scaldare. Raggiunto il bollore versare la polentina sul fazzoletto di cotone e ripiegarlo come una busta. A questo punto adagiamo il fazzoletto sul petto del bambino e lasciamolo finché non raffredda. Attenzione: deve essere molto caldo ma non deve ustionare il bambino
Polentine
Molto efficace per alleviare comuni disturbi, come lombalgia, dolori articolari, distorsioni, emicranie, tosse e indigestione, possono essere usati anche come coadiuvanti di un trattamento. Facili e veloci da preparare, non presentano controindicazioni. Scoprite, allora, cos'è un cataplasma e come e con quali ingredienti può essere preparato.
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Tosse secca di bronchi. Se si tratta di tosse secca di bronchi la cosa migliore per farla maturare sono gli impiastri di farina di lino. E' un rimedio scomodo ma utilissimo. Prendi un etto di farina di lino, mettine la metà circa in un pentolino con tanta acqua da ottenere una consistenza cremosa ma un po' liquida, portalo a bollore e spegni.
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È risaputo che l' impacco di semi di lino contro la tosse è molto efficace e per prepararlo basta seguire questa semplice procedura: prendere un pentolino e accendere il fuoco sotto il quantitativo d'acqua necessario per riempire una tazza da colazione.
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I semi di lino sono un rimedio naturale efficace per trattare la tosse. Per utilizzarli correttamente, è consigliabile spalmare il composto ottenuto dai semi di lino su una garza, ripiegarla e appoggiarla sul petto. Successivamente, coprire con un drappo di lana e lasciare agire per almeno 20 minuti o anche di più.
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Mettere circa 200 ml di acqua a scaldare, quando bolle versare nel pentolino 30 gr circa di semi di lino ben spezzettati o addirittura macinati. Mescolare fino ad avere una pappetta abbastanza consistente. Stendere la "polentina", con un'altezza di un centimetro circa, sopra delle garze.
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IMPACCO CON I SEMI DI LINO Basta mettere a bollire 4 cucchiai di semi in acqua e farli cuocere finché assumono la consistenza di una polentina. Spalma il composto su una garza, ripiegala e appoggiala sul petto coprendo poi con un drappo di lana. Lascia agire per 20 minuti o anche di più. Puoi farlo più volte al giorno.
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