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L'élaboration d'un programme alimentaire minceur équilibré et sain consiste à trouver un équilibre nutritionnel permettant au corps de brûler les graisses et les calories. Il est indispensable de ne pas se priver des nutriments essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner correctement. Ainsi, un régime équilibré et.


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Nutrition. Cette série de cours en ligne a pour objectif d'aider les professionnels de l'alimentation et de l'agriculture à formuler, mettre en œuvre, suivre et évaluer des programmes, investissements et politiques sensibles à la nutrition. Les cours se basent sur une approche d'apprentissage par l'expérience.


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