Saunahaus mit Whirlpool und Terrasse OPTIRELAX®
With sauna temperatures usually ranging from 150°F to nearly 200°F, it takes some adjusting for your body to cool down. Always aim to alternate hot and cold, so for example: sauna to plunge pool to hot tub, or hot tub to rolling in the snow to sauna, etc. Even though hot tubs are considerably cooler than saunas, your body should be allowed.
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A teaspoon of whirlpool hot tube water contains much more bacteria than a teaspoon of normal tap water. These bacteria can provoke urinary skin infections, tract infections, pneumonia and many other diseases. Bacteria named Legionella causes Legionnaires' disease; bacteria Pseudomonas aeruginosa causes a hair follicle infection and its main.
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The sauna and steam room improve circulation, lower blood pressure, reduce stress, clear congestion, promote skin health, aid in workout recovery, loosen stiff joints, burn calories, boost your immune system and remove toxins. The sauna/steam room should be used two-three times a week for no more than 10-20 minutes at a time.
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Translations in context of "Sauna mit Whirlpool" in German-English from Reverso Context: Zum Hotel gehören eine Sauna mit Whirlpool, Infrarot-Sauna, Solarium, Massage- und Schönheitssalon.
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