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🤗18 min. Bewegung und Gymnastik am ohne Geräte, im Stehen YouTube Gymnastik
Die Übungsvideos der Seniorengymnastik von Gabi Fastner sollen Senioren helfen, aktiv zu bleiben und Gleichgewicht, Kraft und Koordination zu verbessern. Sie sind auch für Menschen, die unter Gelenkschmerzen und Arthritis leiden hilfreich. Die Übungen können im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden und erfordern keine spezielle Ausrüstung.
Pilates II mit Gabi Fastner im Vitarea YouTube
Gabi Fastner Instrumental · Playlist · 18 songs · 103 likes
🦎17 min. Bauch straffen,Taille formen, Körpermitte stärken ohne Geräte YouTube
Gabi Fastner. Hier findest Du jede Menge Videos für Deine Fitness und Gesundheit. Einfach, unaufgeregt, effektiv. 3 - 5 neue Videos pro Woche, cool oder?. entspannter Kopf | ohne Geräte, im Stehen. sanfte Gymnastik für die Brustwirbelsäule und Nacken. Gegen Spannungs-Kopfschmerz.💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem.
Gabi Fastner Neuestes Video 2023 Daisy mart
Präventives Faszien/Rückentraining ohne Hilfsmittel nur im Stehen. Viel Erfolg!💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitr.
24 min. Bodyweight Training mit Gabi Fastner YouTube
Die komplette Morgengymnastik Playlist jetzt im Parkinson JournaL
Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "12 min.🔆kurzer Wochenstarter ohne
Figurtraining mit Gabi Fastner (S04/E01) 27.06.2023 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen. Merken. Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch und Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben!
🔸10 min. als Faszientraining, ohne Geräte fit in 2020 YouTube
25.10.2019 - Mobiler, schmerzfreier unterer Rücken durch sanfte Bewegung. Viel Erfolg!💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z..
10 min. Bauch intensiv mit Gabi Fastner YouTube
Heute zeige ich dir ein 20-minütiges Workout für Wirbelsäulengymnastik im Stehen. Immer wieder begibt man sich auf die Suche nach der „optimalen Form" der Wirbelsäule. Bekannt ist die doppelläufige S-Form, die sich aus mehr oder minder großen Kyphosen und Lordosen zusammensetzt. Ebenso ist bekannt, je näher der Körper an der idealen.
Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "🌼20 min. mit FaszienTraining in den Tag
676 likes, 9 comments - gabifastner on January 2, 2024: "Morgen früh gibt's ein neues Video auf meinem YouTube Kanal 18 min. Übungen bei Polyneu."
14.11🐛 45 min. FaszienStretch entspannttrainiert ohne Geräte YouTube
Tele-Gym: Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner (S07/E07) | Video der Sendung vom 12.06.2023 07:20 Uhr (12.6.2023) mit Untertitel. Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!
Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "9/12🌼12 min. geschmeidig am
1/10🌿23 min. Gymnastik im Stehen | ohne Geräte. Video by . Gabi Fastner. on . youtube · Figur- und Gesundheits-Training für Junggebliebene. Viel Freude und Erfolg.💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (.
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Popular video in this channel. 12 min. ️ "schmerzfreier unterer Rücken", ohne Geräte. 670K views
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1,054 likes, 26 comments - gabifastner on November 13, 2022: "Morgen Früh startet die Reihe PHYSIO FITNESS! 1/6 15 min. Nacken-Verspannungen lösen, Mobil."
Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "☝️17 min. neuromuskuläre
234 likes, 0 comments - gabifastner on January 2, 2024: "Viel Spaß mit meinem neuen YouTube Video 18 min. Übungen bei Polyneuropathie | Training m."
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