Tak Peduli Berat Badan, Cinta Laura Fokus Jalani Hidup Sehat Photo

Kerja 22 jam sehari, berat badan Cinta Laura anjlok hingga masuk

Berbincang dengan Gritte Agatha, Cinta Laura menjelaskan berat badannya sebenarnya bisa juga bertambah jika makan banyak. "Aku bisa sih jadi orang curvy, kayaknya aku enggak punya gen yang bisa benar-benar jadi besar, tapi ya kalau makan kebanyakan bisa naik berat badan," kata Cinta Laura dikutip Kompas.com, Minggu (30/5/2021).

9 OOTD Cinta Laura dengan Badan Atletis, Colorful dan Bugar

Tips diet Cinta Laura. 1. Menerapkan pola makan sehat. Pola makan sehat saat diet a la Cinta Laura didominasi oleh makanan-makanan yang kaya akan nutrisi dan rendah lemak. Ia mengonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Berikut beberapa contoh menu makan sehat Cinta Laura: Sarapan: Pisang, almond butter.

Saran Cinta Laura untuk Perempuan yang Takut dengan Berat Badan Entertainment

Hal itu dilakukan oleh Cinta Laura karena menurutnya olive oil mempunyai kandungan lemak jenuh yang rendah. Minyak zaitun juga kaya akan vitamin E dan K yang dengan jenis anatioksidan yang baik bagi tubuh, terkhusus dalam menangkal radikal bebas. Selain itu, penggunaan minyak zaitun berperan dalam mengurangi berat badan. 5.

Bikin Iri, Intip Penampilan Sporty Cinta Laura yang Memamerkan Badan Proposionalnya

KOMPAS.com — Artis peran Cinta Laura Kiehl mengaku tak pernah pedulli tentang berat badannya. Cinta bahkan tak pernah tahu berapa berat badannya. "Karena aku terakhir nimbang September 2017, karena waktu itu lagi new York fashion week makanya aku inget kapan aku nimbang," ujar Cinta dalam peluncuran Corenation X Cinta Laura Kiehl di.

7 Aksi Cinta Laura Ketika Olahraga, Body Goalsnya Bikin Iri

KOMPAS.com - Cinta Laura mengaku mengalami burnout sehingga berat badannya turun drastis dan dirawat di rumah sakit. Lewat unggahan Instagram, ia berbagi pengalamannya soal kelelahan kelelahan akut mental, emosional maupun fisik yang dialaminya. Wanita berusia 29 tahun itu akhirnya ambruk setelah kelelahan, stres dan bekeja keras selama tiga.

7 Cara Cinta Laura menjaga berat badan agar tetap langsing dan ideal

Baca juga: Cinta Laura Mengaku Tidak Berdiet, tetapi Makan Sehat Karena mengalami Binge Eating Disorder, berat badan bintang film Target itu pernah naik hingga 15 kilogram dalam waktu sebulan. "Semakin banyak kita makan, semakin lama kita merasa 'oke aku sudah gemuk ini, aku sudah makan banyak ini, terusin saja'.

7 Cara Cinta Laura menjaga berat badan agar tetap langsing dan ideal

Cinta mengaku tak pernah terlintas di benaknya untuk menjaga berat badan dengan cara melakukan diet ekstrem. Meski hal tersebut banyak dilakukan oleh sebagian perempuan. "Di Indonesia itu kan sering banget perempuan-perempuan bilang, 'ingin kurus, harus diet, aduh pengin turun 3 kilo'. I mean to be.

Tak Peduli Berat Badan, Cinta Laura Fokus Jalani Hidup Sehat Photo

Sebagai artis Cinta Laura selalu menjaga penampilannya. Seperti mempertahankan bentuk tubuhnya yang ramping. Bukan hanya untuk penampilannya saja, tetapi juga untuk kesehatan tubuhnya. Cinta menceritakan bahwa dirinya sempat mengalami lonjakan berat badan pada tahun 2007. Itu karena dirinya selalu melampiaskan rasa stres dan depresi dengan makanan.

Tak Peduli Berat Badan, Cinta Laura Fokus Jalani Hidup Sehat Photo

Akibatnya, berat badan Cinta Laura kala itu langsung melonjak drastis. Tak hanya berdampak pada fisik, gangguan makan ini juga tidak baik untuk pola pikirnya saat sudah kebablasan. "Semakin banyak kita makan, semakin lama kita merasa, 'oke aku udah gemuk ini, aku udah makan banyak ini, terusin aja.' Dan aku naik 15 kilo dalam 1 bulan," pungkasnya.

Kehilangan 4,5 Kg Berat Badan, Cinta Laura Masuk Rumah Sakit hingga Diopname Herald Jabar

Cinta yang terbilang jarang masuk rumah sakit, kini harus menghabiskan beberapa waktu untuk diopname. "3 bulan terakhir aku mengalami burnout terparah dalam 5 tahun terakhir. Dari turun berat badan 4.5 kg sampai masuk rumah sakit (aku belum pernah diopname selama 16 tahun terakhir)," ungkapnya. Lanjutkan membaca di halaman berikutnya, ya.

Rahasia Body Goals dan Perut Sixpack Cinta Laura

Untuk itu, kamu perlu menjaga berat badan dengan mempertahankannya. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga berat badan agar tetap ideal. Seperti yang dilakukan oleh artis cantik, Cinta Laura. Dikenal sebagai selebritis yang memiliki body goals, Cinta Laura nggak pelit untuk membagikan bagaimana cara menjaga berat badannya agar.

Tak Peduli Berat Badan, Cinta Laura Fokus Jalani Hidup Sehat Photo

Selain itu, Cinta Laura juga sangat menjaga berat badan melalui pola makan sehat. Usai olahraga misalnya, ia selalu mengonsumsi makanan sehat. Dikutip dari kanal YouTube miliknya Cinta Laura Kiehl, Minggu (4/7/2021), ia memperlihatkan rahasia menu makanan sehat yang dikonsumsinya..

Tak Peduli Berat Badan, Cinta Laura Mengaku Tak Pernah Menimbang

Baca juga: Cinta Laura Kiehl Bangun Rumah Sraddha Semesta, Creative Hub Anak Muda. Wanita berusia 29 tahun itu juga mengakui bahwa stres yang dialami ketika membangun bisnis barunya ini membuat ia sampai turun berat badan. "Jujur capek banget, aku jadi banyak pikiran karena banyak pekerjaan yang harus diselesaikan," ujarnya.

Meski Suka ke Gym, Jangan Tanya Cinta Laura soal Berat Badan

Baca juga: Cinta Laura Akui Lebih Suka Akting Ketimbang Nyanyi. Cinta berujar berat badan bukanlah poin utama dalam berolahraga. Sebab, yang lebih penting adalah menekan penyakit yang ada dalam tubuh yang muncul karena obesitas. "Jadi mereka mulai terobsesi dengan berat badan. Padahal berat badan sesuatu yang sangat enggak penting," kata.

Meski Suka ke Gym, Jangan Tanya Cinta Laura soal Berat Badan

Burnout merupakan kondisi di mana seseorang merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional karena pekerjaannya. Kabar tersebut diungkap Cinta Laura di Instagram-nya. Awalnya Cinta Laura mengunggah foto-fotonya sedang bermain di pantai dengan pose tersenyum, namun di akhif slide ia justru menampilkan dirinya tengah dirawat di rumah sakit.

9 OOTD Cinta Laura dengan Badan Atletis, Colorful dan Bugar

Nama Cinta Laura selama ini dikenal sebagai seorang aktris ternama. Ia telah membintangi banyak judul film, series, dan sinetron. Selain itu, Cinta juga rilis banyak lagu. Berat Badan Turun Drastis, Cinta Laura: Bukan Workout, Tapi Capek dan Stres! Jumat, 4 Agustus 2023 - 11:35 WIB