Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Ini Faktanya
Selain itu, ibu menyusui yang mengonsumsi durian dalam jumlah seimbang tidak akan memengaruhi kualitas ASI, sehingga tidak akan mengganggu kesehatan bayi yang disusui. Mengonsumsi buah durian memang tidak akan memengaruhi bayi yang disusui. Namun, di sisi lain, perlu Bunda ketahui bahwa durian memiliki kandungan kalori dan gula yang tinggi.
Boleh ke Ibu Mengandung Makan Durian?
Meskipun durian baik dikosumsi oleh ibu menyusui, tetapi Mama wajib memperhatikan porsi yang dikonsumsi ya, Ma. Karena menurut ahli dari laman Sihai Network, ibu yang sedang menyusui sebaiknya mengonsumsi makanan yang tidak menimbulkan rasa panas dan kering dalam tubuh. Misalnya, ibu menyusui bisa memakan buah kiwi, apel, pepaya, dan lain.
Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Berikut Penjelasannya
2. Manfaat sehat dari konsumsi durian Freepik/Jcomp Durian adalah salah satu jenis buah yang dagingnya mudah dicerna oleh tubuh. Kehadiran gula sederhana di dalamnya, seperti fruktosa dan sukrosa, membutuhkan proses cerna yang lebih sederhana pula dalam tubuh.
Ibu Menyusui Makan Durian, Bolehkah? Supermom
Bolehkah ibu menyusui makan durian? Durian kaya serat, vitamin B kompleks, dan sejumlah mineral penting. Buah ini juga tidak memiliki kolesterol atau lemak jenuh yang berbahaya buat kesehatan, seperti yang dikatakan banyak orang. Jadi, berbicara tentang keamanan mengonsumsi durian untuk ibu menyusui, sebenarnya tidak ada masalah, kok.
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian?
Melansir Babyment, ibu menyusui makan durian diperbolehkan lantaran buah yang satu ini mengandung tinggi energi dan kaya akan mineral seperti kalsium, zat besi dan mangan yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas ASI.
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Ini Penjelasannya! Orami
Itulah beberapa penjelasan mengenai ulasan jawaban atas pertanyaan apakah ibu menyusui boleh makan durian atau tidak yang secara umum dapat dilakukan karena memang tidak menimbulkan bahaya bagi kondisi menyusui. Selain boleh untuk diberikan dalam jumlah kadar yang tidak berlebihan, buah durian ternyata juga memiliki manfaat yang baik bagi.
Apakah Boleh Memakan Durian Saat Masih Menyusui Bayi?
Bagi ibu menyusui disarankan hanya boleh makan 2-3 potong durian ukuran sedang atau 1-2 potong durian berukuran besar. Moms juga bisa menjadikan durian sebagai bahan dasar olahan seperti kue, milkshake atau es krim. Nah itu tadi informasi apakah ibu menyusui boleh makan durian atau tidak. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda ya!
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Maulana Hasanah
Buah durian aman dan sah-sah saja untuk dikonsumsi para ibu saat menyusui. Tak juga berpengaruh buruk terhadap kualitas ASI dan kesehatan si Kecil. Kuncinya adalah jumlah moderat yang perlu diperhatikan. Memang durian penuh akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Bolehkah Ibu Mengandung Makan Durian? Ini Penjelasan & Tips Pakar Semua semua semuanya
Ibu menyusui sebenarnya diperbolehkan untuk mengonsumsi durian, asalkan memenuhi pertimbangan tertentu. Hal ini dikarenakan durian tinggi kandungan gula, sehingga berisiko untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Bolehkah ibu menyusui durian? Berikut fakta dan aturan konsumsi durian saat menyusui yang perlu diketahui.
BUSUI WAJIB TAHU !!! BOLEHKAH IBU MENYUSUI MAKAN DURIAN YouTube
Mengonsumsi durian memang aman untuk kesehatan mama dan si Kecil. Namun, makanan yang dikonsumsi secara berlebihan tentu bisa menimbulkan risiko. Sama halnya ketika Mama makan durian dalam jumlah banyak, maka bayi bisa merasakan perubahan rasa dan bau ASI. Walaupun tidak berbahaya bagi kesehatan si Kecil, tentu saja bayi tetap harus beradaptasi.
Bolehkan Ibu Menyusui Makan Durian? Yuk Cari Tahu Manfaatnya, Moms!
4 mg serat pangan. 1,5 mg protein. 5 mg lemak. 44 IU vitamin A. 30 mg magnesium. 7 mg. 601 mg kalium. Selain itu, durian juga mengandung vitamin C, B, E, zinc, zat besi, kalsium, dan asam folat. Dengan berlimpahnya nutrisi yang dimiliki durian, buah ini sebenarnya sangat bermanfaat bagi ibu menyusui. Berikut adalah beberapa manfaatnya:
Bolehkah ibu Hamil Makan Durian? Apa Efeknya? YouTube
Ibu menyusui disarankan untuk banyak mengonsumsi buah jeruk. Kandungan vitamin C yang banyak pada buah ini nyatanya sangat dibutuhkan ibu menyusui dan disebut baik untuk pertumbuhan Si Kecil. Nutrisi dari buah jeruk disebut bisa membantu pertumbuhan gigi dan tulang anak, termasuk bayi.
Bolehkah Ibu Mengandung Makan Durian? Ini Penjelasan & Tips Pakar Semua semua semuanya
Apakah Ibu Menyusui Boleh Makan Durian Ilustrasi apakah ibu menyusui boleh makan durian (Sumber: Pexels) Buah durian sebenarnya enggak hanya bisa ditemukan di Indonesia saja. Namun, di berbagai negara yang berada di Asia Tenggara. Durian ini banyak disukai karena cita rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut bagaikan krim.
Ibu Menyusui Makan Durian, Bolehkah? Supermom
Menurut Dr. Caecilia Haryu Aryapti, makan durian bagi ibu menyusui diperbolehkan asalkan tidak menyebabkan reaksi, seperti alergi pada ibu ataupun pada bayi yang sedang disusui. Durian tidak menyebabkan alergi apabila tidak dikonsumsi berlebihan.
Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Berikut Penjelasannya
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Foto: Daging Buah Durian (Freepik.com/jcomp) Bolehkah ibu menyusui makan durian? Hal ini mungkin terngiang-ngiang di kepala para Moms yang baru saja melahirkan. Sejak masa kehamilan, boleh atau tidaknya makan durian memang menimbulkan perdebatan sendiri, ya, Moms.
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian?
Jawaban singkatnya ya. Ibu menyusui sebenarnya boleh makan durian, tetapi dengan berbagai pertimbangan. Pasalnya, kandungan gula pada durian cukup tinggi sehingga disarankan untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang. Selain itu, beberapa orang mungkin punya reaksi alergi terhadap durian, meskipun cukup jarang terjadi.